Anche quest’anno Villaggio del Fanciullo e H2BO si sono uniti per offrire il
corso di 1° grado di apnea FIPSAS indoor e outdoor
Stare sott’acqua trattenendo il respiro è sinonimo di benessere e tranquillità, nonostante ciò, l’apnea è una disciplina che regala, a chi la pratica, fortissime emozioni. Un addestramento serio e qualificato ti permetterà di acquisire capacità tecniche e consapevolezza. Imparerai a respirare e ad ascoltare il tuo corpo. Imparerai a muoverti sott’acqua con la massima naturalezza e a godere del piacere che regalano quei brevi, ma interminabili, momenti trascorsi fluttuando sott’acqua sospendendo il respiro. Il corso FIPSAS di apnea 1° grado, ti porterà a nuotare sott’acqua per almeno 25 metri lineari, a trattenere il fiato per almeno 1.30 minuti e a scendere fino alla profondità di 10 metri.
Il corso prevede e comprende:
- 16 Lezioni di teoria in presenza il lunedì dalle 19:45 alle 20:45
- 16 lezioni pratiche in piscina dalle 21:00 alle 22:15
Attrezzatura necessaria di proprietà dell’allievo:
- Pinne, maschera, tubo.
Attrezzature opzionale ma consigliata:
- Muta, cintura di zavorra con 4 kg di peso
NB: in occasione delle prime lezioni del corso verranno date le informazioni tecniche per procedere all’acquisto delle attrezzature personali, se non già possedute dai corsisti.
Per il conseguimento del brevetto Outdoor sarà necessario completare il corso con una trasferta al mare che sarà organizzata a inizio estate.
